ile wazy

[...] powodu rozyebanej wagi wszystko liczone na oko. Myślę że wiele w tych obliczeniach się nie myle bo jak się waży codziennie te same produkty to już na oko mniej więcej widać ile tego jest ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c07f8fabf385487ebdb83204563df23f.png Niewiem czy widzieliście już moją domową siłek na której ćwicze jak nie jestem w mieście. [...]

Nie ma żadnej różnicy,piersi zawsze się waży przed przyrządzeniem.Ile tego jest po ugotowaniu czy wysmażeniu nie ma dla mnie znaczenia.

Kategoria na PP jest jedna-OPEN.To trener kadry wybiera zawodników.Wszystko zależy od tego ile związek ma pieniędzy.Załóżmy,że na 6 zawodników...więc wybiera 6 zawodników z szansami na dobry występ w MŚ.Więc może być tak,że na PP ktoś kto waży 80kg zajmie 6-7 miejsce i pojedzie na MŚ bo ma bardzo dobrą formę i duże szanse na medal w tej [...]

[...] w takim razie bez względu na wynik szykuje się mocna ekipa bo wszyscy w formie. Olej nie mam pytań!!Szykuje się wielki COME BACK!!W super ciężkiej może namieszać! Wiesz może ile on teraz waży??Widać,że przygotowaniem jest najbliżej formy startowej,mam na myśli Arnold Classic i tak sie po cichu zastanawiam czy czasem dla niego to nie są docelowe [...]

[...] - ostatnie dwa ćwiczenia robiłam jednak z hantelkami, sztanga była dla mnie za ciężka... przy przysiadzie i RDL podaje liczby w nawiasach, ponieważ nie wiem dokładnie ile sztanga waży Zrobiłam również 3 serie spięć po 25x w każdej. Rozgrzewka - wiadomo , 10 minut orbitreka na koniec. Muszę popracować jeszcze nad techniką RDL (pod koniec [...]

Uwazaj zeby Cie nie rozerwalo Molder ile tak w przyblizeniu Udko z kuraka wazy bo te cyce drogo wychodza. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-09-01 22:23:15

no ja nie kminie, kurva czytam sobie opis jakiegos bialka na allegro ale oczywiscie banda jeebanych pedalow nie napisala ile to gowno do kurvy nedzy wazy!!!

[...] W dt więcej węgli, w dnt czyli dzień z aerobami ww rano i po treningu. Ogólnie na dzień białko:twaróg/piersi z kurczaka/jaja/ryby węgle: czarny razowy/ryż basmati,paraboiled/makaron durum tłuszcze:orzechy/oliwa/omega 3 Kcal nie liczę, na wagę nie staję - lustro mnie mierzy i waży. Pro-zdrowotnie Olimp Beta-solar Olimp Hepaplus Olimp [...]

[...] tyle co nic, i co wazne produkowany jest w Kanadzie, a nie w CHRL ;) Mialem ten sam problem z kolanami rok temu Marcel, ale juz nie mam. Rozciaganie, do potegi, do bolu, ile sie da :) Ja mam rowniez chwyt na maks szeroko, barki sie przyzwyczaily. Co sie nacierpialem, to moje, ale jak polecisz na szosie, wszystko przestanie miec znaczenie. [...]

[...] Intro- na których najczęściej początkujący adepci poznają przedsmak WODów, wybierz się śmiało. Pamiętaj jednak, że trenerzy nie są w stanie poświęcić na podstawy tyle czasu, ile większość początkujących potrzebuje. Teoretycznie mogliby, ale jest wiele aspektów ograniczających takie możliwości: przede wszystkim niektórzy ludzie są niecierpliwi- [...]

u mnie zaraz przedtreningowo wleci kura z workiem ryżu brązowego ;P i jakies warzywa :D ckdfans jak się waży tyle ile ja przy takim wzroście jaki mam no to raczej masa wskazana ;]

[...] czasem te ciezary beda wieksze.. Po 2 czytam już to 2 raz niby umysł wykształcony :P ale nie ogarniam ^^ większej części :D. Przy HST to się robi przez 2 tygodnie po 15x ale ile serii?O 15-10-15 już nie wspomne ... Jesli interesuje Cie trening 15/10/5 ktorym ja jadę, to słucham pytan, pomoge na pewno. Tam jeszcze cos o bicu i tricu bylo, tez [...]

[...] się może każdy i będzie miał mięśnie na wierzchu. Paweł zdobył definicje poprzez długi i rzetelny trening z głową, odpowiedni dobór ćwiczeń i obiektywna ocena sylwetki. Nie waży nie wiadomo ile i nie ma nie wiadomo jakich wyników. Po prostu idealnie docięty i tylko mu pogratulować :) Zmieniony przez - Dexster94 w dniu 2013-02-27 17:35:14

siemka, ja mam 2 pytania, czy zamiezone jest cwiczenie tym samym planem i ile razy w tygodniu go wykonujesz (starasz sie wykonac) i czy 3 posilki dzinnie tez sa zamiezoone gdzie posilek potreningowy wazy ok 700g + ok 60-70g odzywki 88-O

siemka, ja mam 2 pytania, czy zamiezone jest cwiczenie tym samym planem i ile razy w tygodniu go wykonujesz (starasz sie wykonac) i czy 3 posilki dzinnie tez sa zamiezoone gdzie posilek potreningowy wazy ok 700g + ok 60-70g odzywki 88-O Plan FBW jest A i B teraz na przemian, zawsze wtorek, czwartek, sobota. Wcześniej ćwiczyłem poniedziałek, [...]

Bez wagi i tak nie policzysz ile Ci zostało kreatyny, opakowania 300 g waży 70 g plus minus 5% lipna wagę mam, to opakowanie 1200 g powinno ważyć w granicach 150 - 200 g. Np. podamy Ci wagę pustego opakowania 200 g to jak obliczysz ile zostało Ci kreatyny? Jeśli nie wiesz ile zużyłeś wcześniej, to bez wagi ani rusz.

8 bym uznał za dobry wynik :D ale to zależy ile kto waży, bo co innego robić 8 będąc chudzielcem, a co innego ważąc 9 dych. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-07 14:32:46

Mam pytanie jak się waży półprodukty (głównie makaron i ryż) ponieważ po ugotowaniu makaron ma już więcej gram. czyli 100g ugotowanego makaronu nie ma takich wartości odżywczych co suchego. więc jeśli jem ugotowany makaron to ile % makroskładników jem???

Ciekawe ile Coleman waży po masówce?? A tamte kobiety szły po Mass XXL A tak na serio tak jak niektórzy z nas próbują przytyć, tak też niektórzy schudnąć. W obu przypadkach rozwiązanie jest takie samo DIETA. I żadko jest to choroba. Ile grubych jest w USA a ile w Etiopi?? Głupie porównanie ale choroba nie dotyka ludzi w zależności od kraju [...]

Jak sobie wyobrażasz liczyć do docelowej masy ciała? %-) Ktoś waży 60kg, chce ważyć 120kg i jada tyle ile osoba 120kg?